A psicoterapia pode ter outros nomes como por exemplo: psicologia, tratamento psicológico, intervenção psicológica, psicologia comportamental, terapia psicológica e terapia comportamental. Todos derivam do mesmo princípio, a psicoterapia.

​​

O que é?

A psicoterapia é um tratamento que busca através do diálogo ajudar pessoas à lidar com dificuldades e situações diárias enfrentadas, relações interpessoais, problemas no trabalho e vida pessoal. Além de tratar transtornos mentais e psicológicos para melhora da saúde mental e qualidade de vida.

​

Como é realizada a avaliação psicológica?

Inicialmente é estabelecido o vínculo terapêutico para que o paciente se familiarize com o psicólogo/terapeuta e o próprio processo terapêutico.

​

Em seguida, inicia-se a etapa de avaliação. Esse processo permite identificar as demandas do paciente com base no motivo do encaminhamento médico, nas queixas familiares (no caso de atendimento infantil) e nos comportamentos apresentados em consulta. ​

 

Dessa forma, torna-se possível levantar hipóteses diagnósticas, como o Transtorno do Espectro Autista (TEA), o Transtorno do Déficit de Atenção com Hiperatividade (TDAH), o Transtorno Opositor Desafiador (TOD), a ansiedade e a depressão, entre outras possibilidades. ​

 

A partir dos resultados obtidos nessa investigação, estruturado o plano terapêutico, viabilizam-se as intervenções mais adequadas para o caso.

Psicoterapia Infantil
 

A psicoterapia infantil difere da psicoterapia para adultos no que se refere aos métodos e objetos de trabalho. Em vez de basear-se exclusivamente na fala do indivíduo, o atendimento infantil utiliza recursos lúdicos como ferramentas terapêuticas.

 

As crianças, em sua maioria, ainda não possuem repertório psíquico para verbalizar com clareza o que pensam, o porquê de agirem de determinada maneira ou a complexidade de seus sentimentos e emoções. Por isso, utilizam-se jogos, brinquedos pedagógicos, atividades de estimulação cognitiva, desenhos e materiais montessorianos ou sensoriais. Esses recursos permitem que elas se expressem por meio do brincar, que é sua linguagem principal. É justamente através dessa ludicidade que o terapeuta acessa o psiquismo infantil, compreende como a criança se percebe no mundo e realiza os processos de avaliação e estimulação.

Por que é importante?
 

A psicoterapia visa aliviar o sofrimento, modificar padrões disfuncionais de comportamento, resolver conflitos familiares ou profissionais e promover o crescimento pessoal.

 

Além disso, ela auxilia na redução de sintomas associados a transtornos psicológicos, condições genéticas e outras enfermidades que impactam diretamente a saúde mental.

​

No contexto infantil, a psicoterapia é uma forte aliada na modificação de comportamentos disruptivos ou inadequados, no manejo de dificuldades de socialização, no desenvolvimento da regulação emocional e na redução da ansiedade.

​

Portanto, o processo terapêutico é fundamental para promover a saúde mental e garantir uma melhor qualidade de vida a qualquer indivíduo, independentemente da gravidade das questões enfrentadas.

É necessário um diagnóstico?

​​

Nem todas as pessoas que realizam acompanhamento psicoterapêutico tem necessariamente um diagnóstico, a psicoterapia é promotora de autoconhecimento, autonomia, autocontrole, desenvolvimento pessoal dentre outros benefícios. Portanto é indicada para qualquer pessoa que enfrenta dificuldades e queira buscar evolução pessoal.

​

Abordagem

​

Existem hoje diversas abordagens psicoterapêuticas, cada uma com sua especialidade. Aqui, atuamos com a Terapia Cognitiva Comportamental (TCC).

​

Seu modelo interventivo é focado no presente, o "aqui e agora", prática e orientada para a resolução de problemas. Ela ensina o paciente a identificar e modificar padrões de pensamentos e comportamentos disfuncionais, reduzindo sintomas e promovendo autonomia.